Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 42.37g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Адыгейский , Ремит Бекон Сырокопчёный. Lunch: Соус Бешамель, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Полезные Продукты Пережаренные Бобы. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок , Салат из Фунчозы с Овощами. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|