AERM2020's Journal, 14 Jul 20


View Diet Calendar, 14 July 2020:
1736 kcal Fat: 46.46g | Prot: 93.69g | Carbs: 245.95g.   Lunch: Sudado de Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Dinner: Diety Syrup, Quaker Avena en Hojuelas , Colanta Queso Crema,  Pan de Salvado, Fresas,  Banano,  Banano, Huevo (Entero), Mantequilla de Maní. Snacks/Other:  Almojabana,  Manzana Verde, Queso Cottage, Bocadillo Veleño. more...
2248 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Sexual Activity - 40 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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