|
Milanesas keto empanadas con falso pan rallado hecho de claras de huevo! 👌
|
1705 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 167.99g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Queso Crema Finlandia Balance, Banana, Whey Protein, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Queso Port Salut, Jamón Natural Cocido, Espinaca, Salvado de Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Cachafaz Conito, Chauchas, Calabaza, Zucchini, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Salvado de Avena, La Paulina Queso Port Salut, Clara de Huevo, Zucchini, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Morrón, Cebollas, Tomates. Snacks/Other: Riera Tostadas Integrales, Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Crema Finlandia Balance, Whey Protein (30g), Salvado de Avena, Zanahoria, Huevo. more...
|
|
 Comments
hola! por favor compartís como las hiciste a las milanesas?
14 Jul 20 by member: Ani1515
|
Mira, yo bati 3 claras con 1 cda de polvo de hornear y lo meti al microondas por 8 o 9 minutos, hasta que se deshidrato y quedó como una galleta dura. Lo saque y lo ralle! Eso use como pan rallado... pero hice las milanesas al horno, no se si quedaran bien fritas.
15 Jul 20 by member: francoleonelosorio
|
No se me hubiera ocurrido nunca! Gracias!! voy a intentar hacer así! Tiene buena pinta! Y si,al horno, fritas me da cosita,guacala jaja
15 Jul 20 by member: Ani1515
|
Genial idea!!! también la voy a copiar 😊
16 Jul 20 by member: May_86
|
Hola! las batis hasta punto nieve o las espumas un toque?
18 Jul 20 by member: Tefiii93
|
18 Jul 20 by member: Florbz
|
Las bato un ratito nomas con batidora de mano. Como para que se incorpore el polvo de hornear nomas...
18 Jul 20 by member: francoleonelosorio
|
increíble, gracias por este dato
19 Jul 20 by member: LouiseBelcher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francoleonelosorio's Weight History
|