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almoço e sobremesa
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746 kcal
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Fat: 18.59g | Prot: 42.72g | Carbs: 108.93g.
Lunch: Mamão Papaia, Molho de Pimenta, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Subway Tomate, Repolho Chinês, Subway Pepinos, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Scala Queijo Prato, Molho de Tomate (Enlatado), Pão Sírio, Orégano. more...
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 Comments
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍
Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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yasminmika's Weight History
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