몸짱젊줌마's Journal, 13 Jul 20

헬스 3갤차 헬린 린매스업의 길은 멀고도 험하다....

View Diet Calendar, 13 July 2020:

300 kcal

Fat: 1.00g | Prot: 5.71g | Carbs: 65.15g. Breakfast: 밥. more...

1931 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

체지방이 꾸준히빠지고있으니 라인도더이뻐지고 근력도 눈에띄게보일듯해요~응원합니다~^^

13 Jul 20 by member: 은초롱마미

앗~은초롱마미님도 잘 해나가실 거예요!! 응원드리겠습니다^^!!

13 Jul 20 by member: 몸짱젊줌마

와~체지방 진짜 많이 빠지셨네요~대단하세요~

13 Jul 20 by member: cream3421

크림님 식단 되게 좋으세요 ㅎㅎ 지방없이 린 하실거같은데~~~! 저는 여기서 더 지방 빼기가 힘드네요ㅜ

14 Jul 20 by member: 몸짱젊줌마

저는 이제 빠진거라 지방은 몸짱님이 더 없으셔요~전 매스업할 정도는 아니고 저는 유지하는 운동중입니다. 그러다 열심히 하시는 모습보고 탄력받아 갑자기 벌크업 할수도~ㅎㅎ

14 Jul 20 by member: cream3421


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