Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 112.88g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Капуста, Помидоры Черри, Говяжий Бульон, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Хек Тушка, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Брянконфи Печенье Крокет, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|