Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 102.82g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Капуста Тушеная, Брокколи Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная. Dinner: Салат Овощной, Рыба Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesazukova's Weight History
|