Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 40.34g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Heineken Пиво Светлое, Велес Филе "Гранд", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|