Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 117.98g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Икра Лососевая, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приневское Айран, Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури, Атяшево Колбаса Премиум . Lunch: Черешня, Говядина Постная, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 99%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|