|
Пир на весь мир 😂 был вчера ☝️ И на завтрак куча лакомств (сырники с бананом и омлет) И на обед (кускус с рагу и овощами) И особенно на ужин 😍 делала для гостей паштет из куриной печени, как на МК. И куча фруктов. Вечер был 🔥 Правда калорий было, просто кошмар 🙈 Ну мне надо, ведь сейчас надо добрать до 54кг 💪🏻
|
1466 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 77.54g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Геркулес Монастырский, Мёд, Магнит Персик, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Малина, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом, Мёд, Блины на Молоке, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Арбуз, Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Ростовские Хлебцы Ржаные, Мёд, Паштет из Печени 07.20, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Other: Dirol Жевательная Резинка, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|