유지mom's Journal, 12 Jul 20


View Diet Calendar, 12 July 2020:
3141 kcal Fat: 119.49g | Prot: 139.04g | Carbs: 381.45g.   Breakfast: 감자볶음,  참나물무침, 배추김치,  현미밥, 선지해장국. Lunch: 도토리묵, 오이 (껍질제거),  청양고추, 상추,  배추김치, 참나물무침, 양념치킨, 편육. Dinner: 서울우유 저지방우유, GNM 진짜 맛있는 다이어트 쉐이크 (클래식초코). Snacks/Other: 롯데 더블비얀코 (195ml), 감자떡, 사과, 삶은 계란, CU 쫀득한 딸기 마카롱, 바나나, 천도복숭아. more...

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