joel_fhm's Journal, 12 Jul 20

Buen domingo a tod@s, hoy arranco con tortitas de avena con manzana verde, canela y crema de cacahuete.....con mi té verde de rigor por supuesto jeje

View Diet Calendar, 12 July 2020:
2851 kcal Fat: 94.89g | Prot: 124.74g | Carbs: 339.17g.   Breakfast: Gofre, Hacendado Sirope de Chocolate, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Ciclamato y Sacarina Líquida, Té Verde, Canela, Manzana Verde, Weider Harina de Avena Cookies, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Kinder Bueno, LU Mikado, Helado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Cocidas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Carrefour Maiz Dulce, Nixe Atún al Natural, SPAR Ensalada Variada. Dinner: Mojito, Santa Ana Patatas Fritas, Croquetas de Atún. Snacks/Other: Carrefour Dátil Deshuesado, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. more...
896 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Que buena pinta tiene. Te copiaré la receta 😜 
12 Jul 20 by member: susidancing
Buen desayuno!! 
12 Jul 20 by member: EvaSieteTres
Muchas gracias, pruébenlo que seguro no se arrepienten. 
12 Jul 20 by member: joel_fhm

     
 

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