Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 84.59g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли с Фруктами. Lunch: Вермишелевый Суп, Индолина Шея Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Черешня, Банан, Дыня, Черемушки Штрудель с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаШтейн's Weight History
|