tryingtoslim's Journal, 12 Jul 20

Sama persis kek aku, tapi down 3 kg up 1kg 

kamu nimbang sebelum pipis sama setelah sekali pipis aja bisa beda 0,3kg, makanya evaluasinya dibikin per minggu aja dan pada kondisi yg semirip mungkin, contoh: bangun tidur sebelum makan&minum, dan kalo bisa malah di pagi itu kamu udah pup&pipis. nah minggu depannya nimbang di kondisi yg sama lagi 

semangat ka 🔥 

sama aku juga 

haduu kamu yang salah mba nimbangnya tu harusnya seminggu sekali:( 

ih asli kita samaan, bb juga samaan:( 

jarak nimbangnya jangan terlalu dekat kaa, karena bisa aja itu naik turun karena faktor air atau makanan, bukan berat badan sebenarnyaa 

BB nya sama bgt!! semangat ya kamu! 

Wajar naik turun orang kita manusia.. bukan robot.. kalo robot kan isinya itu” aja.. #kata diet santuy .. hahahahha 

nimbang tiap hari juga justru mmotivasi... tp jgn cpat stres kalau turun naik dlm sminggu itu wjar 

sbnr ny waktu nimbang masing2 org beda2.. kalo org ny gk gampang stres dan lbh bisa termotivasi ya timbang tiap hari ga masalah, tapi kalo org ny itu gampang stres liat timbangan naik turun mendingan timbang tiap minggu ato 2 minggu 

nimbang tiap hari gpp, asal ikhlas aja nerima apapun angka yang muncul. hehe 😊 

aku sama kak :') 

sama aku juga timbangan naik turuun kya gitu :( 

Kalo aku setiap abis nimbang langsung semangat lagi buat diet sih, makannya suka nimbang setiap hari 

aku lebih ke seminggu sekali kak, bahkan bisa smpe 2 minggu sekali timbang hehe :) kalo dua hari sekali yaaa gimana ya kak, kurang akurat ajaa~ 

itu normal kak, kan tubuh tiap hari ada pemasukan dan pengrluarannya 

persis kyak aku .. naik turun naik turun .. tp aq menikmatinya ..  

Aku sudah 2 bulan berat naik turun di 67-69.. tpi lingkar mengecil.. mungkin memang berat tetap tpi berat otot bukan lemak kak 

jgn setiap hari nimbang bbnya, coba seminggu sekali. bakala keliatan hasilnya