Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 106.33g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Лаваш Тонкий, Торт из 🍌. Lunch: Кабачок с морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рулет с фаршем, Каша гречневая с луком и морковкой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачок лазанья. Snacks/Other: Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|