Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 160.07g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Лещ, Кабачок, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Гуляш из Свинины. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Персик, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". Snacks/Other: Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|