Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 66.51g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Эдем Орехи Ассорти , Шампиньоны, Яйцо (Целое), Чай, Santa Maria BBQ Sauce Original. Lunch: Крыжовник, Кетчуп, Ряды Купаты из Говядины, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Дыня, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Маасдам, ВкусВилл Котлеты Морковные. more...
|
|
443 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|