Vapo~'s Journal, 11 Jul 20

Voici mon nouveau jouet pour faire des jus de fruits et legumes pour ma sortie de jeûne, mais pas prevue pour l'instant.

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Comments 
Ah c’est génial . Que de bons jus . 
11 Jul 20 by member: domi91000
🍀 
11 Jul 20 by member: sarah binlo
Du jeune , des bons jus à la Casasnovas, ne pas lâcher et gagner ! La Cassagne à Nice est un Centre réputé pour ses spécialistes il paraît. Visualisation positive aussi, le cerveau croit à notre imaginaire. De tout ❤ avec toi !  
11 Jul 20 by member: cmc06
Les jus pas toppour la santé sont bourrés de sucre fructose et pas de fibre car c dans les déchets ،j’ai acheté mon extracteur de jus et quand j’ai su il est au garage depuis 3 ans tout neuf 😓 
12 Jul 20 by member: lalouchka
Ça a l'air d'être un investissement intéressant, mais est-ce que ce n'est pas cher pour ce que c'est ? Tu vas couper tes extractions à l'eau au début de la reprise ou pas ? Ça broie en plus grande partie, en gardant la "purée" ou elle est écartée par centrifugation ? 
12 Jul 20 by member: Yanfele
Je ne prendrais pas de jus de fruits, mais uniquement des jus de légumes verts alcalinisants ( Brocolis, épinards, concombres, persil, chou cave, céleri etc...) Je suis en cétose depuis plus de 10 jours, et je sais que je ne prendrais aucun glucides avant la fin de mon jeûne, prévu pour le 25 juillet. Je résume mon Jeûne : 7 jours de diète pré- jeûne ( un repas par jour de 500 kcal à moins de 5% de glucides) 12 ème jour de jeûne hydrique (aucune nourriture) J'en suis à 19 jours de diète et je pense aller jusqu'au 25 juillet.(32 jours de diète/jeûne) Puis ensuite, 15 jours de remontée alimentaire au jus de légumes verts uniquement. 
12 Jul 20 by member: Vapo~
@ Yanfele Je couperais mes jus avec de l'eau de source pour ma reprise alimentaire. L'extracteur à vitesse lente, extrait le jus d'un côté et les pulpes de l'autre. Aucune centrifugation. Tout se fait en une fois. Les jus ainsi préparer se gardent 72 h au réfrigérateur et conservent toutes les valeurs nutritionnelles. Pour 85 € , j'ai pas pris un risque énorme, c'est le prix d'une quinzaine de bouteilles achetées en magasin. 
12 Jul 20 by member: Vapo~
Ça m'intéresserait pour une utilisation quotidienne. Je ne mange que une à deux portions de fruits ou légumes et je suis en général à 10-20g de fibres par jour (m'en fous un peu pour ce dernier). On peut pas récupérer la purée à part ? 
12 Jul 20 by member: Yanfele
@Yanfele Bien sûr que tu peux récupérer la pulpe et les fibres. Il y a deux bacs, 1 pour le jus, et 1 pour les fibres. Tu peux tout à fait t'en servir à convenance.  
12 Jul 20 by member: Vapo~
Je me fais mes jus frais tous les jours .  
12 Jul 20 by member: domi91000
Okay, je vais dire à lalouchka de me mettre le sien à 10 balles sur l'boncoin 😬 
12 Jul 20 by member: Yanfele

     
 

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