|
Selamlar Fat Secret üyeleri
Geri dönüşümün üzerine kısa bir konuşma yada adı herneyse onu yapmak istedim.
Daha önce kullandığım çok fazla motive olduğun, bir sürü bilgi öğrendiğim bir uygulama oldu fat secret. Kişiler gerçek ve samimi bir şekilde aynı sorun, uygulama üzerinde olduğu için oldukça rahat hissedip kullanmıştım burayı. Sonra biliyorsunuz ki korona adlı bir döneme girdik. Çoğumuzu bir çok açıdan etkiledi. Bende bu süreçten baya etkilenip uygulamayı kullanmaz hale geldim. Öncelikle koronadan dolayı apar topar okulu bırakıp evlerimize döndük. Okuduğum şehirde kurduğum tüm düzenim mahvoldu. Spora gidemez oldum. Üstüne birde babam korona oldu(iyileşeli baya oldu). O zamanlarda her şey üst üste geldi ve düzen yerini stres ve sıkıntıya bıraktı. Hiç kaçamak yapmayan biriylen diyeti bıraktım. Eve tıkılıp kaldım. Ki çoğu insanda böyle olmuştur. Koronanın zayıflama sürecime getirdiği en kötü etki stres ve can sıkıntısı yemesi oldu. Kilo alma sebeplerimin başlıcaları bunlarken bu duygulara geri kavuşmuş oldum. Şimdi tekrar başlamak istiyorum ama sanki bu kez istediğim sonuçlar olmayacakmış gibi geliyor. Sanki kilo veremeyecekmişim gibi. Bu konuda sizlerden tavsiye istiyorum. Bilmek istiyorum tek böyle hisseden ben miyim. Bu sueum doğal mı? Bir kaç kelime de olsa düşüncelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim
|
1171 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 41.11g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Sütaş Laktozsuz Süt, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Dinner: Fasulye Diblesi, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karalahana Çorbası. more...
|
|