Gulvir@'s Journal, 11 Jul 20

Обед - судак, листья салата, гречка, судак, кабачки.

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1002 kcal Fat: 36.25g | Prot: 74.01g | Carbs: 104.82g.   Breakfast:  Сахар, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Мёд,  Персики,  Овсяная Каша на Воде. Lunch:  Гречка,  Кабачки,  Цветная Капуста на Пару,  Оливковое Масло,  Зеленый Листовой Салат,  Судак Запеченный. Snacks/Other:  Черешня,  Сливочное Масло, АЯН Сыр Халуми . more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик плиииз 😁 
11 Jul 20 by member: Dastem
Рыба в духовке без масло, кабачки тоже в духовке на 35 мин. Гречка в мультиварке на воде. И помидор 
11 Jul 20 by member: Gulvir@
Кабачки на пару 
11 Jul 20 by member: Gulvir@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gulvir@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.