Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 70.89g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Milka Choco Snack, Ферма Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Рис Отварной. Lunch: Брауни, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Своя Линия Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|