Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 106.61g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Нектарин, Перекресток Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Каша гречневая с луком и морковкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рулет с фаршем. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачок лазанья. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Ассорти из Морепродуктов, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|