bugünde böyle olsun..11:00 de yapılmış bir kahvaltı
|
1478 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 55.80g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Tarabya Hellim Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Tarabya Hellim Peyniri, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Doğanay Şalgam Suyu, Marul, Namet Macar Salam, Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Tatlı Kavun, Doğanay Şalgam Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other: Reçel Konserveleri, Luppo Sandviç Kek. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...
|
|
Comments
10 Jul 20 by member: Nihal814
|
Çok teşekkür ederim yerken daha tatlıydı 😂😂
10 Jul 20 by member: rabiasekrli
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|