Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2898 kcal
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Fat: 95.08g | Prot: 256.80g | Carbs: 250.64g.
Breakfast: Yema de Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Coco Seco. Lunch: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea, Le-Fit Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Nueces, Banana, Bodyadvance Proteina, Matarazzo Tirabuzón Integral, Peceto, Clara de Huevo, Yema de Huevo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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