Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 83.02g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Оливковое Масло, Черника, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Банан, Куриные Голени, Запеченные без Масла, Federici Макароны . Lunch: Ложка в Ладошке Пюре из Индейки, Невская Мельница Хлебцы. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени, Запеченные без Масла. Snacks/Other: Пирожное, Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedDanielle's Weight History
|