Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 52.37g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Тильзитер, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.latynzeva's Weight History
|