Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 122.19g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, La Tourangelle Масло Авокадо, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Брюссельская Капуста (Замороженная), Мидии (Вареные или на Пару). Dinner: SPAR Extra Dark Chocolate 72%, Nutiva Coconut Manna, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|