Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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68.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 83.57g | Prot: 112.83g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: Spremuta di Pompelmo, Uovo, Conad Marmellata di Mirtilli Bio, Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Beretta Cotto a Cubetti, d'Aucy Maiscedonia, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Uovo. Dinner: Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Fior Fiore Coop Canestrelli, Gelato Allo Yogurt, Coni Gelato (Wafer), Susine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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