Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 157.58g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Schonfeld Сыр Brie, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Помидоры, Яичница. Dinner: Чай с Молоком, La Paulina Сыр Чеддер, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|