|
gluten diyetine devam ediyorum. mercimek ekmeği yaptım lorlu dereotlu. tadı dereotlu poğaçanın aynısı tavsiye ederim herkese :)
|
863 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 50.33g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz, Karpuz. Dinner: Fırında Patates, Izgara Tavuk, Mevsim Salata, Mercimek Ekmeği. Snacks/Other: Kırmızı Erik. more...
|
|
 Comments
tarifini verebilirsen bende yapayim cok guzel gozukuyor
08 Jul 20 by member: toprakmelsum
|
Çok kolay yapılışı youtube da detaylı anlatımını da bulabilirsiniz. Ben de tarif etmeye çalışayım.
2 bardak kırmızı mercimek 6 saat suda beklettim.
Yumurta 2 tane koydum
1 bardak yoğurt
2 çay kaşığı tuz ve istediğiniz baharatlar
1 paket kabartma tozu
2 yemek kaşığı sıvı yağ
Hepsini blendardan püre haline gelinceye kadar geçirdim. Yeşillik ve loru en son ekledim ve 160 C de 1 saat pişirdim
09 Jul 20 by member: sevdkvrak
|
Tesekkur ederim ellerine saglik
09 Jul 20 by member: toprakmelsum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevdkvrak's Weight History
|