ebbrruum's Journal, 08 Jul 20

ebbrruum's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bir kaç gün önce diyetimi bozdum ve aşırı suçluluk hissediyorum uykularım kacıyor 🙈 bugün vücut analizimi yaptım güncel verilerimi aldım. Yarın tekrar ketojenik beslenmeye başlayacağım. Hedefim yağ oranımı 19lara düşürmek. Emeklerimiz boşa çıkmasın 🤗🙏🏻

View Diet Calendar, 08 July 2020:

149 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters Support

Comments

Merhaba.size başarılar dilerim.bu nasıl hesapladınız hangi uygulama ile?

08 Jul 20 by member: qmikava

Xiaomi analiz cihazı kullanıyorum onun uygulamasını telefona indirip verilerinizi telefon üzerinden takip ediyor arsivliyorsunuz tavsiye edebilecegim bi cihaz

08 Jul 20 by member: ebbrruum

Teşekkür ederim bilgi için

08 Jul 20 by member: qmikava

bende xiaomi kullanıyorum ama böyle bi uygulama görmedim tarif edebilir misiniz acaba nerden bakabilirim

08 Jul 20 by member: yrnds

Analiz baskülü mü, Normal baskül mü kullanıyorsunuz? Üzerinde gri renkli 4 adet metal yuvarlak pedleri varsa analiz yapma özelliği vardır. O zaman appstore ya da google playdan Mi Fit uygulamasını indirip bluetoothla eşleştirmeniz gerekiyor

08 Jul 20 by member: ebbrruum


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ebbrruum's Weight History

View Complete History

ebbrruum's Journal, 08 Jul 20

Submit a Comment

ebbrruum's Weight History