Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 50.97g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Окей Запеканка Творожная с Персиками, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Киви, Зеленый Чай, Жареный Хлеб, Черемушки Штрудель с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаШтейн's Weight History
|