Ahmet_Bugra's Journal, 08 Jul 20

Araştırma yapmak ve öğrendiklerini uygulamakla hedefe varmak oldukça kolay Eda, boşa kürek çekmeyelim yeter.🙌🏻 Başarılar.☺️ 

Teşekkürler Bilge 🙏🏻 Umarım başarılı olursun.☺️ 

Teşekkür ettim Elfida.🙌🏻 

Kuzey, harbiden kral. Ben de pek bişi göremedim. Yine de bi paylaşayım dedim. Belki değişiklik gören olur da, bana da söyler diye.😂 Teşekkür ederim.🙌🏻 

Çay teşekkür ederim.😂😂 

Teşekkür ettim Ceyda.🤠 

kamera bile kalitelileşmiş😁 

Teşekkür ederim Buse.☺️ 

Sağolasın Mustafa.🙌🏻 

Eyvallaaaah eyvallah Mr.Acar. Sende gidişat nasıl kral ? 😛 

Teşekkür ederim Hilkay.😄 Aradaki uçurum biraz fazla, ortasını bulmak lazım.🙌🏻 

O değil de kilo verince gözlerin de iyileşmiş😁 

Didem, sağlıklı beslenmeyi sürekli araştırdım. Her geçen gün yeni şeyler öğrendim. Birçok hata yaptım. Hata yaptığım zaman vazgeçmedim, aksine yaptığım hataların doğrusunu bulup uyguladım ve sonuç elde ettim.👌🏻 

Mirin ve Zeliha deri sarkması olayından uzun bir süre korkmuştum açıkçası fakat sağlıklı beslenmeyi sporla beraber devam ettirdiğim için sarkma problemi yaşamadım.☺️ Sanırım karın kasları her geçen gün geliştiği için deri sarkmasını önledi.🙌🏻  

O saçlardan çok çektim. Bakım yapması, masrafı falan derken gereksiz yoruyordu.😄 O yüzden kestirdim. Uzatmayı en azından önümüzdeki birkaç yıl düşünmüyorum.😛 

Teşekkür ettim katerina.😊 

Öncelikle teşekkür ederim Alper. 1.80 boyundayım. Sana yakışmadığına kendin karar verdiysen bilemeyeceğim ama fit görünümün her insana yakışacacağı düşüncesindeyim. Ha çevren söylüyorsa da etkilendiysen kafana takma çünkü benim haricimde tüm çevrem bana kötü yorumlarda bulundu zayıfladığım bu süreçte.😄 

Anormal insan.💪🏻💪🏻😋 

Edihw teşekkür ederim.🙏🏻 

Tedexz boy 1.80 hocam.😊