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1365 kcal
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Fat: 107.75g | Prot: 66.89g | Carbs: 34.50g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil, 메글레 알펜무가염버터, 아메리카노. Lunch: Bionaturae 발사믹식초, Spectrum 아보카도 오일, 오이 (껍질 포함), 메글레 알펜무가염버터, 상추 샐러드와 야채 모듬, 익힌 아스파라거스 (생야채), 연어구이. Dinner: Jarrow Formulas MCT Oil, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 달걀, 메글레 알펜무가염버터, 코스트코 아보카도 오일, 바지락, 마늘, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음). Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동). more...
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