Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 92.36g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Персик, Сырники овсяные, Киви. Lunch: Перчик печёный пп, Лодочки из баклажан пп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Окей Слива Круглая Синяя, Вода (в Бутылке), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|