|
72.25
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 49.03g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Яйцо, Протеиновый Хлеб, Alpro Соевое Молоко , Авокадо. Lunch: Lipton Ice Tea, Рисовые Шарики (Токпокки). Dinner: Овсяное Печенье, Orion Choco Pie, Кефир 2,5%, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assel.rakhim's Weight History
|