Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 87.11g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: GEON Протеиновый Батончик IDEAL BAR Chocolate Banana, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Избенка Биотворог для Детей, Основа Перловая Крупа. Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Окей Перепелиные Яйца, Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Банан" без Сахара, Абрикос, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, GEON Протеиновый Батончик IDEAL BAR Chocolate Banana, Добрянка Скумбрия по-Домашнему, Чеснок. Snacks/Other: Мираторг Шашлык Традиционный, Макдоналдс Сахар, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|