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키토식 닭볶음탕. 해키키토키친 레시피 참고하여 만들었습니다! 닭이 750g짜리 작은 닭이라 둘이 먹기 좋네요~ 양파와 양배추를 많이 넣어서 인지 달달합니다. 에리스리톨도 조금넣었는데 안넣어도 될거같아요!
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750 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 56.22g | Carbs: 40.28g.
Lunch: 양배추찜, 맛술 미림, NOW 에리스리톨, 익힌 일반양파, 깻잎, 닭한마리. Snacks/Other: 프라사다 MCT OIL, 이즈니 이즈니 무염버터, 커피, 블루베리, 덴마크 사워크림. more...
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1575 kcal
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Exercise:
Resting - 8 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 7 hours. more...
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army-navy's Weight History
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