Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 36.05g | Prot: 70.11g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo Cozida, Mais Saude Pão de Batata Doce sem Açúcar. Lunch: Batata Baroa, Ovo Cozido, Alface. Dinner: Cenouras, Ovo Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Goiaba, Clara de Ovo Cozida, Maçã Verde, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Tirol Leite Premiare Zero Lactose, Banana Caturra, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Clara de Ovo Cozida. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Falta só meio quilo pra o seu objetivo. Imagino a sua felicidade!! Também comecei com 80kg e quero 60 kg. Espero também conseguir 🤗
07 Jul 20 by member: tete!
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Nauila Prachedes's Weight History
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