Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 49.42g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Бужане, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Персики, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Борщ с Говядиной, Перекресток Свекла с Чесноком, Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|