Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 87.12g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Кабачок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог 18%, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Haas Имбирь Молотый, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Клубника. Lunch: Коркунов Конфета, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Котлета Домашняя, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриный Суп. Dinner: Котлета Свиная, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|