|
makan siang sekitar 320 protein dari tempe goreng dan IKAN SARDEN . dan serat dari sayur kangkung rebus untuk karbo NASI
|
800 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 50.83g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Pisang, Kue Nastar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, ABC Sardines dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Dinner: Sayap Ayam, Kangkung, Pepaya, Tempe Goreng. more...
|
|
 Comments
ka mau Tanya Kalau yang berat badan Di atas Nya ada lingkaran gitu warna nya MerahMerah Sama biru itu apa yah?
07 Jul 20 by member: JihanAP
|
itu kurva naik atau turun bb.merah artinya naik biru artinya turun
07 Jul 20 by member: gadiz_malam
|
Ka Kalau yang Birunya didepan Dan merah dibelakang Berarti apa?
07 Jul 20 by member: JihanAP
|
JihanAP itu biru start-finish merah
07 Jul 20 by member: anitwins
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yey Yunita's Weight History
|