|
Перекус после раннего белкового завтрака. Мороженое с нектарином ♡
|
1489 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 87.51g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Нектарины, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Ферма Сыр Плавленный Голландский, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Lunch: Соусе Терияки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Розумний Вибір Мороженое с Какао, Смешанные Орехи, Персики, Абрикосы, Клубника. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Помидоры, Ферма Сыр Плавленный Голландский, Куриная Грудка Вареная. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Swimming (slow) - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tlen-len's Weight History
|