Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 86.68g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Дыня. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Баклажан, Кабачок. Dinner: Nestle Батончик Фитнес, Ашан Папайя Сушеная, Royal Cake Protein Cookie Клубника, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|