Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 100.34g | Carbs: 426.92g.
Breakfast: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле. Lunch: ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое . Dinner: Red Bull Энергетик, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое . Snacks/Other: Red Bull Энергетик, ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, Куриная Грудка Отварная, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|