S.marson's Journal, 06 Jul 20


View Diet Calendar, 06 July 2020:
890 kcal Fat: 31.69g | Prot: 40.41g | Carbs: 107.85g.   Breakfast:  Café com Leite Desnatado,  PÃO, Mamão Papaia. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Campo Largo Suco de Uva Integral, Couve Manteiga Refogada,  Abobrinha Italiana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bom Destino Muçarela de Búfala,  Crepioca. more...

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