Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 116.28g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Ранетки, Кукурузная Каша, Здорово Гречневые Хлебцы, Сыр, Чай. Lunch: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Рахат Арахисовое Драже, Мармелад, Курица Вареная, Пирожок с Капустой, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Хачапури ПП, Ранетки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilya0502's Weight History
|