Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 86.77g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Сушеная Клюква, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Hortex Капуста Брокколи. Dinner: Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Фрутоняня Пюре Шарлотка . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|