jk is sick's Journal, 05 Jul 20

kahvaltım:)

View Diet Calendar, 05 July 2020:
998 kcal Fat: 48.15g | Prot: 41.29g | Carbs: 110.27g.   Breakfast:  Tatlı Kiraz,  Karpuz,  Küp Şeker,  Şekersiz Çay,  Beyaz Ekmek,  Salatalık (Soyulmuş),  Kırmızı Domates,  Sucuklu Yumurta,  Doğal Peynir,  Tulum Peyniri. Lunch:  Karpuz. Dinner:  Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karışık Kızartma, Kırmızı Lahana,  Marul,  Salatalık (Kabuklu), Yoğurt Çorbası,  Kırmızı Domates. Snacks/Other:  Yeşil Elma. more...
1535 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Süper AFiyet olsun 
05 Jul 20 by member: ʲᵃᶰʲᵃᶰˡı
Teşekkür ederim:) 
06 Jul 20 by member: jk is sick

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jk is sick's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.