|
Добрий ранок:)
Дуже потрібна ваша порада🙏🏼
вчора ввечері випила пива з соленим, а сьогодні проснулась вся запухша і на вагах +.
Можливо хтось знає дієвий спосіб боротьби з набряками? Буду дууууже вдячна❤️
|
991 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 46.78g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Santavita Кунжут, Egg, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Авокадо Хаас, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: П Помидоры, Печериці В Сметані, Кабачок С Тофу. Dinner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сильпо Банан. Snacks/Other: Черешня, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
|
 Comments
добрий день!
купіть в аптеці чай : шипшина та глід. і по пакетику кожного в чашку, з ранку і ввечері.
можна холодним, можна з лимоном.
краще не зловживати, використовувати під подію якусь чи у випадку, коли дуже набрякли.
бо можуть бути труднощі зі стулом
05 Jul 20 by member: marinafit1
|
Час і вода. Хоча, іноді це теж не спрацьовує. У мене на спеку завжди набряки і поки не спаде спека, не зійдуть і набряки. Ще є мочегінні препарати, але їх краще використовувати рідко і в крайніх випадках.
05 Jul 20 by member: rusjavovk35
|
лучший и действенный вариант пить много воды)
05 Jul 20 by member: InnaMarty
|
Всім дякую❤️
Вже -500 г, залишився ще 1 кг😅😅
05 Jul 20 by member: solomkapetryk
|
соленое+пиво обязательно будут отеки, по себе знаю) побочный эффект удовольствия 😸
Если вас интересует как сгонять уже существующие отеки, то я на утро гоняю чаи (черный, зелёный), кофе, пью много жидкости, можно попрыгать разогнать лимфу.
А чтоб можно было позволить себе есть больше соли и не отекать, нужно увеличить потребление калия (и это не бананы, а много зелёных листовых овощей, крупы, бобовые) Дело в том, что мало кто наедает даже норму, а если хочешь есть соли выше нормы, то и калия должно быть больше
05 Jul 20 by member: anyabalakay
|
Я тоже сильно отекаю. Начала пить лимфомиозот капли и стало значительно меньше отёков.
05 Jul 20 by member: 200ryroeva200
|
05 Jul 20 by member: solomkapetryk
|
Мені допомагає чай із меліси і я ще додаю м'яту, але це не обов'язково.
05 Jul 20 by member: Світланаsv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomkapetryk's Weight History
|